Terapia per gestire meglio le proprie relazioni significative
Scopri come affrontare e superare le difficoltà relazionali con il supporto della psicoterapia.
Affronta i tuoi problemi relazionali con la terapia individuale personalizzata
La terapia individuale è un percorso di crescita personale che affronta ansia, depressione e stress o qualunque insoddisfazione, preoccupazione o dubbio che si presenta all'interno delle proprie relazioni. Puoi provare a cercare e poi trovare un nuovo equilibrio interiore.
Ansia e Stress
Affronta l'ansia e lo stress attraverso tecniche terapeutiche efficaci e attraverso il supporto necessario.
Crescita Personale
Scopri il tuo potenziale e migliora la tua vita attraverso un lavoro psicologico su te stesso.
Affrontare i problemi relazionali
Ogni relazione, sia affettiva di amicizia che amorosa di coppia, attraversa momenti di difficoltà. La consulenza individuale o di coppia offre uno spazio protetto e neutrale per affrontare incomprensioni, delusioni e conflitti, con l’obiettivo di migliorare la comunicazione, ricostruire la fiducia e rafforzare il legame.
Principali aree di intervento
- Timori di non sentirsi compresi
- Aspettative disattese e delusioni
- Difficoltà a mettersi nei panni dell’altro
- Perdita di rispetto reciproco
- Rischio di annullamento della propria identità
- Questioni irrisolte legate a relazioni precedenti
- Divergenze nella gestione dei figli
- Problemi di comunicazione e litigi ricorrenti
- Differenze nei valori e negli obiettivi di vita
Obiettivi della consulenza
- Favorire un dialogo aperto e costruttivo
- Sviluppare empatia e capacità di ascolto
- Riparare legami di fiducia compromessi
- Individuare e riaffermare valori comuni
- Mantenere l’identità individuale all’interno della relazione
Come funziona il percorso
Si parte con un colloquio conoscitivo per individuare i nodi principali e definire obiettivi concreti. L’approccio integra tecniche di comunicazione efficace, strumenti per lo sviluppo dell’empatia e interventi mirati alla gestione dei conflitti.
La consulenza non è un segnale di sconfitta, ma un investimento per costruire una relazione più solida, soddisfacente e duratura.
Come Funziona il Processo Terapeutico
Il primo colloquio è un momento fondamentale per comprendere le tue esigenze e stabilire un rapporto di fiducia. Insieme, pianificheremo le sedute in base ai tuoi obiettivi e alla tua disponibilità.
Durata e Frequenza delle Sessioni
Le sessioni di terapia durano generalmente 60 minuti.
Si valuterà insieme la frequenza delle sedute in base a vari elementi (bisogno, disponibilità, fattori economici).
Pianificazione delle Sedute
Le sedute possono essere settimanali o bisettimanali, a seconda delle necessità.
Primo Colloquio e Percorso
Il primo colloquio viene fissato via whatsapp in base alle disponibilità reciproche e in seguito si concorderà insieme il percorso.
"La terapia mi ha aiutato a comprendere meglio me stesso e a gestire le mie emozioni in modo più sano."
"Ho trovato un supporto prezioso che mi ha permesso di affrontare le difficoltà relazionali con maggiore sicurezza."
Affronta i tuoi problemi relazionali
Prenota una seduta per esplorare e risolvere le difficoltà nelle tue relazioni.
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Sono qui per rispondere alle tue domande e supportarti nel tuo percorso di crescita.
